آموزش های مربوط به مادران
آموزش های مربوط به کودکان
تبلیغات
ADS
موضوعات
Category
  • آموزش و دانستنیها در همه سنین
  • بعد از بارداری
  • بیماری در کودکان
  • تم تولد دختر شاد
  • تولد کودکان
  • خردسال
  • دوران بارداری
  • روابط جنسی
  • زایمان
  • سلامت
  • شما و خانواده تان
  • شیر خوار 1 تا 12 ماه
  • طب مکمل در دوران بارداری
  • قبل از بارداری
  • متفرقه
  • مسائل زناشویی
  • مسائل کودکان
  • نخست
  • نوزاد
  • کودک نو پا
  • کودک پیش دبستانی
  • تبلیغات
    ADS
    دوستان
    +3
    آرشيو
    archive
    آمار سايت
    Site info

      دسترسی سایت : 99.9
      الکسا جهانی : 425,921
      الکسا ایران : 14,213
      پشتيبان : آشیانه
      پهناي باند : سرورها
      تاسيس : 1389/4/12

    برترين مطالب
    Best Posts


    مطالب تصادفي
    Random Posts
    غذاهای غنی از آهن در دوران بارداری

    کمبود آهن در دوران بارداری:   شما در دوران بارداری بیشتر از هر زمان دیگری نیاز به آهن دارید . کودک شما در حال رشد می باشد. و این کودک برای تولید خون نیاز به آهن دارد.پس در رژیم غذایی[.....]

    بانک خون بند ناف

    بانک خون بند ناف  آیا شما خون بند ناف نوزاد خود را را در بانک خون ذخیره کرده اید؟  برای کسانی که در باره  این  اصطلاح آگاهی ندارند توضیح می دهیم . خون بند ناف اشاره به آن خونی دارد[.....]

    مرجع تمامی اسم های ایرانی و معنی آنها

    آبان دخت : دخترآبان ، نام زن داریوش سوم آبتین : نام پدر فریدون پادشاه پیشدادی آتوسا : قدرت و توانمندی – دختر کورش وزن داریوش اول آفر : آتش – ماه نهم سال شمسی آفره دخت : دختر آتش[.....]

    افسردگی بعد زایمان

    این غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد   برای اینکه پس از زایمان دچار افسردگی نشوید، ماهی بخورید. تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند. بر اساس[.....]

    افزایش وزن در دوران بارداری

    اضافه وزن در دوران بارداری افزایش وزن در دوران بارداری یک امر طبیعی می باشد .همان میزان که افزایش وزن بالا در دوران بارداری می تواند مشکل ساز باشد کمبود وزن در دوران بارداری هم می تواند هم برای مادر[.....]

    بلوغ در کودکان

    بلوغ زودرس چیست؟ ظاهر شدن علائم بلوغ‌ ‌ازنظر فیزیكی و هورمونی در دختران قبل از 8 سالگی و در پسران قبل از 9 سالگی،‌ ‌بلوغ زودرس نامیده می‌شود. ابتدا این كودكان بلندتر از همسن‌های خود هستند ‌ولی به‌دلیل بلوغ زودرس[.....]

    آخرین مطالب ارسالی
    Last Posts
    آخرين نظرات
    Last Comments
     imagespamsDrop گفته name shanno burns ...
     آیلار گفته این تم لاک پشتی خیلی قش ...
     نی نی یو گفته سلام با این شماره تماس ...
     malih گفته سلام.برای خرید اتین تم ...
     نی نی یو گفته سلام مهدیه عزیز متاسفان ...
     مهدیه گفته سلام. با تشکر از سایتت ...
     نی نی یو گفته سلام ندای عزیز این محص ...
     ندا گفته سلام وقت بخیر برای خر ...
     glass insulators price guide گفته من می خواهم به خواندن n ...
    بهترین مطالب نی نی یو
    مراقبت دوران بارداری - تاریخ ارسال : ژوئن 27th, 2011
        نویسنده :     بدون نظر

    مراقبت دوران بارداری برای شما و کودک

    مراقبت دوران بارداری

    مراقبت دوران بارداری

     مراقبت دوران بارداری از مسائل  مهم این دوران می باشد.و برای داشتن  یک نوزاد سالم و یک مادر سالم بسیار مهم می باشد ، و مهم است که به محض تایید  بارداری مراقبت های دوران بارداری شروع شود.

     

     مراقبت دوران بارداری می تواند کمک برای تشخیص هر گونه مشکلات اولیه بهداشتی باشد که ممکن است به  دلیل بارداری در حال پیشرفت باشد ، و هر گونه مشکلی که کودک ممکن است در معرض آن باشد را  تشخیص می دهد. یکی دیگر  مراقبت دوران بارداری در مورد غذا خوردن سالم ، کاهش سطح استرس و حفظ یک زندگی سالم می باشد.

    Prenatal Care And Your Diet مراقبت دوران بارداری و رژیم غذایی شما

     یک رژیم غذایی سالم اجازه خواهد داد که بدن خود را با خواسته های غذایی که توسط یک کودک در حال رشد مورد نیاز است پاسخگو باشد.  خوردن مقدار زیادی غذاهای چاق کننده در دوران بارداری می تواند باعث افزایش وزن ، افزایش حملات بیماری صبحگاهی ، مشکلات دستگاه گوارش ، و بروز دیابت بارداری شود.  یک رژیم غذایی مغذی و متعادل ، میان وعده که شما نیاز دارید ، اما باید میان وعده های سالم و شیرینی ها و چربی ها به حداقل برساند.  یک ویتامین در روز قبل از تولد باید بخشی از مراقبت دوران بارداری باشد.

     

     

     

     

    Reduce Your Stress Levels کاهش سطح استرس شما

    بسیاری از مادران جدید در مواجهه با یک بارداری دچار استرس و نگرانی می شونددر حالی که آنها تلاش کی کنند یک بارداری سالم داشته باشند. تنش در بدن شما و احساسات  در حاملگی و استرس  علاوه بر برنامه های  گیج کننده ، می تواند مخل سلامت شما و کودک شما باشد. سعی کنید برنامه خود را طوری سازماندهی کنیدکه از هر گونه کارهای غیر ضروری  و استرس زا دور باشید.  گاهی در طول روز خود را به کشش و استراحت ، تنفس عمیق ، و دور از استرس نگاه دارید . در صورت امکان عضو یک کلاس یوگا بسیار مفید شوید.

    حفظ یک شیوه زندگی سالم

    N حالا که شما باردار هستید باید یک شیوه زندگی سالم  را در پیش بگیرید.  ترک سیگار ، کاهش از مصرف الکل ، و کاهش مصرف کافئین و … باعث کمک به کودک شما می شود. شروع ورزش منظم و تایید شده توسط دکتر شما ، بسیار کمک شما خواهد کرد. دور ماندن از دود ، و از شرایط خطرناک ،باعث  ایمنی نه تنهاخود بلکه کودک شما هم خواهد شد.

     شروع مراقبت دوران بارداری با پزشک در اسرع وقت

     مشکلات بارداری مشترک است بین شما و نوزاد مانند دیابت بارداری ، در گروه B استرپتوکوکی ، عفونت مثانه ، پره اکلامپسی ، کم خونی ، بیماری ارهاش منفی است ، و فشار خون بالا .که به راحتی می توانید از طریق مراقبت های اولیه پیش از زایمان تشخیص داده شود.هر چه زودتر این مشکلات شناسایی شوند ، زودتر درمان را می توان آغاز کرد. مشکلات بهداشتی که در اوایل حاملگی می تواند از طریق تشخیص به موقع حل و فصل شود با پیگیری نکردن می تواند به بیماری های جدی و حتی تهدید کننده زندگی برای مادر و نوزاد ایجاد شود اگر که دیگرنتوان درمان کرد.

    Prenatal Tests آزمایش پیش از تولد

    . از آغاز بارداری ، دکتر فشار خون و وزن شما ، ضربان قلب کودک ، و انجام معاینات را شروع خواهد کرد.  خون و ادرار شما ممکن است چند بار در طول دوران بارداری مورد آزمایش قرار گیرد ، و شما باید دست کم یک سونوگرافی در این دوران انجام دهید. .آزمایشهای  اضافی که دکتر  ممکن است انجام دهد شامل آمنیوسنتز و تست از خون جنینی از بند ناف.

     

    برچسب ها :


    نظر
    ارسال نظر